Sausio mėnesio vaistingieji augalais
Sausio mėnesį galima rinkti vaistinius augalus, kurių kitu metų laiku rinkti nevertėtų. Naudingosiomis ir gydomosiomis savybėmis pasižymi tik švariuose rajonuose surinkta žaliava. Geriausia žiemą rinkti vaistingąją žaliavą miškuose, bet ne parkuose ar miestuose.
Visžalių augalų ( eglių, pušų, balteglių, kedrų, kadagių) spygliuose gausu biologiškai aktyvių medžiagų - vitaminų, eterinių aliejų, fitoncidų, fitohormonų, antioksidantų. Pušų spygliuose vitaminų yra daugiau nei eglių spygliuose.
Gydomosios spygliuočių vonios
Spyglius labai naudinga naudoti gydomosioms vonioms, nes jos gydo nemiga, sąnarių ligas, gerina nuotaiką, teigiamai veikia kvėpavimo takus bei centrinę nervų sistemą, stiprina imuninę sistemą.
Spygliuočių vonios iš organizmo pašalina toksines medžiagas, tirpdo riebalus, padeda gydyti kojų venų uždegimą, širdies ir kraujotakos sistemos ligas, ostechondrozę, neurodermitą bei kitas uždegimines ligas.
Maumedžiai (Larix)
Gydymui dažnai vartojamas maumedžių eterinis aliejus ( terpentinas ). Maumedžių terpentinu išoriškai patariama gydyti reumatą, miozitą, neuralgiją, podagrą.
Sergantiems bronchitu, viršutinių kvėpavimo takų kataru patariama gydytis antimikrobinėmis terpentino inhaliacijomis.
Sergantiems parodontoze patariama kramtyti maumedžio sakus.
Tujos (Thuja)
Tujų preparatai naudojami išoriniam odos ligų gydymui. Karpas ir nuospaudas galima pabarstyti sausais tujų milteliais.
Pušys (Pinus)
Žiemos metu kambariuose pasimerkime kelias pušų šakeles, nes tai puiki apsauga nuo patogeninės mikrofloros. Su pušų spygliais galima paruošti ir puikių vitaminingų gėrimų.
Kadagiai (Juniperus)
Kadagiai pasižymi ypatingomis baktericidinėmis savybėmis, todėl veiksmingai naikina mikrobus. Kadagių spygliais dezinfekuojamos statinės, kuriose sūdomi agurkai ir grybai.
Kelias kadagių šakeles galima panaudoti pirties vantoje. Jos dygios, bet gydo ligas, pirtyje perkimės vien tik kadagių vantomis.